Esta bien no sentirse bien

Está bien no sentirse bien

¿Cómo no va a estar bien sentirnos mal? 👉🏻 nos invaden mensajes dirigidos a mantenernos activos constantemente para evadir nuestras emociones, pero alto ahí 🤚🏼, esta bien encontrarnos mal y darle tiempo, espacio a esta emoción. Vivimos con muchas exigencias sociales y la realidad es que es súper importante encontrarnos con nosotros mismos y procesarlo de la forma que podamos, tapar nuestros sentimientos y emociones con actividades no nos van a hacer sentir mejor.  Cada uno lo transita como puede 🙌🏻